В свои юные годы девочка-подросток Кэтлин Кинсфорт прекрасно знает, чего хочет добиться в жизни и что для этого нужно делать. А делать спортсменке, ступившей на стезю фигурного катания, нужно очень много: тяжело и усердно тренироваться, оттачивая свое мастерство, жить практически на льду, не имея ни друзей, ни романтических отношений с мальчишками. Все свое время героиня фильма «Лед в сердце» отдает фигурному катанию, чтобы в будущем стать фигуристкой мирового масштаба. Кэтлин мечтает, чтобы ее тренировала одна из лучших женщин-тренеров Наташа Гоберман, но родители не могут позволить оплатит дорогостоящее обучение. Тогда нашлась альтернатива — посещать тренировки по хоккейной стипендии. Несмотря на то, что всю свою жизнь Кэтлин посвятила фигурному катанию, хоккей тоже пришелся ей по душе. Однако вскоре девушке предстоит сделать выбор в пользу лишь одного вида спорта.